Omdat gezondheid meer is dan de afwezigheid van ziekte, om hulp vragen is jezelf helpen!
Velen worden geraakt door de coronacrisis. Op mentaal vlak is bij velen ‘de rek’ eruit.
De afgelopen maanden heb ik een aantal leidinggevenden en medewerkers uit de zorg mogen begeleiden via het initiatief van extra coaching voor de zorg, Zorgzijn Werkt.
Thema’s
Kleine Karin
“Wie zich niet welkom of thuis voelt, mist het gevoel van ergens bij horen. Om te voelen hoe het is om deel uit te maken van een systeem waarin
“Communicatie gaat niet zozeer over zenden en ontvangen maar over begrijpen en verbinden”
Afbeelding uit een van de trainingen communicatie, verbinding en contact
Communicatie, feedback geven en ontvangen,
“Ik wil meer leren om trouw te zijn aan mezelf” een recente coachvraag maar een die heel vaak voorkomt. Omdat deze vraag zo vaak terugkomt besloot ik hierover een stukje te schrijven. Want
Mensgericht en verbinden dleidershap waren nog nooit zo belangrijk als het afgelopen jaar. Leiderschap begint bij jezelf.
Ik ben niet goed genoeg, hoe kun je jezelf goed genoeg vinden? Waar komt het vandaan?
Wie mij het 1e en 2e kwartaal had gezegd dat ik ooit online zou gaan werken en dat ik dit ook nog leuk zou vinden, had ik voor gek verklaard.
Veel coachees willen beter voor zichzelf leren zorgen. Ze komen pas voor begeleiding op het moment dat het goed mis is en ze zijn uitgevallen met burn-out klachten. Zo begeleid ik ook nu medewerkers
Mindfulness, je hoort en leest er veel over. Toch weet niet iedereen wat het precies is. Als expert ben ik aangesloten bij het platform GZNDenzo. Ik heb een artikel geschreven waarin ik ‘mindfulness’