In december ben ik gecertificeerd mindfulness trainer en coach. Vanaf januari zal het huidige aanbod daarom uitgebreid worden met aandachtgerichte trainingen van 8 weken of individuele coaching. In deze trainingen en coaching leer je; los te komen van het denken, te leven in het hier en nu, doorbreek je automatische patronen, leer je dat gedachten geen feiten zijn en kom je dichterbij jezelf. Deze coaching en training is zeer geschikt voor mensen die stress ervaren of in een burn-out zitten. Meer informatie is aan te vragen via het contactformulier.
