Op 6 juni gaven wij een workshop voor ondernemer bij Locus 010 in Schiedam. Een locatie waar onder andere coaches, trainers en andere ZZP’ers bijeenkwamen.
In deze workshop gingen wij met ondernemers de stress te lijf. want hoe blijf je als ondernemer in balans. Hoe zorg je als ondernemer nu goed voor jezelf, blijf je creatief en ga je stress en onzekerheid te lijf? Hoe blijf je mentaal en fysiek in balans? Hoe stimuleer je je creativiteit?
Dit en meer verkenden wij met elkaar in deze workshop. Aan de hand van een aantal oefeningen vanuit het gedachtengoed van de mindfulness verkregen de ondernemers een aantal tools om de balans te houden en om voor zichzelf te blijven zorgen.
Deze mini workshop is vooruitlopend op onze masterclasses in oktober. Meer informatie over de masterclasses via info@karinvandenboscoaching.nl en Angelakoolmees@gmail.com
