Het maken van keuzes, zwart-wit of niet?
Het maken van een keuze kan voor sommige mensen moeilijk zijn. Het leven vraagt steeds weer van ons om keuzes te maken. De keuzes die je maakt geven je leven vorm en beïnvloeden de kwaliteit van leven. Hoe doe je dat nou kiezen? Soms zijn keuzes gebaseerd op angst uit het verleden of worden ze om die reden uitgesteld. Kies je voor jezelf of voor anderen? Maak je je eigen verlangens ondergeschikt? Bij het maken van keuzes komt vaak twijfel om de hoek kijken. Wanneer je hierin blijft hangen verlies je tijd en kostbare energie. Soms denk je te moeten kiezen tussen twee uitersten. Dit is vaak niet nodig, soms kan ook de tijd niet rijp zijn om een keuze te maken. Of er blijken ineens nog andere mogelijkheden dan de twee uitersten.
Kiezen tussen twee uitersten was een casus waarmee coachee bij mij aanklopte. Vandaag ontving ik van haar een aanbeveling. De casus deel ik met toestemming en geanonimiseerd.
Vragen die bij mij op kwamen waren, waarom moet je kiezen, wat maakt dat je kiezen zo moeilijk vindt welke overtuigingen en boodschappen van vroeger speelden hier?
We zijn gestart met de vloerankers, terug naar haar gezin van herkomst. Vader, moeder, zus en coachee. Wie stond waar en waarom? Een geschiedenis vol met trauma, verdriet en angst. De systemische aanpak leerde haar dat coachee als meisje voor zichzelf wilde kiezen of iets voor zichzelf wilde doen dit kiezen werd bestraft, ze werd afgewezen. Lichamelijk had ze allang het ouderlijk huis verlaten maar geestelijk zat ze nog steeds thuis bij vader en moeder als het op kiezen aankwam. Wachtte haar inzet hier en nu weer straf? De angst om voor zichzelf een keuze te maken werd zo duidelijk uit haar geschiedenis. Ze ontmoette tijdens het traject nog meer overtuigingen die ze van huis uit had meegekregen. Die in het hier en nu haar ontwikkeling belemmerden.
De eerste sessie had veel impact het contact met het verdriet, de angst de trauma’s uit de kindertijd werden zichtbaar en voelbaar. Ze bleef erbij en keek het aan.
Na 3 sessies heeft ze de innerlijke rust gevonden en weet ze wat haar in het hier en nu te doen staat. Ze heeft haar keuzes gemaakt en zoals ze zelf aangeeft; ” Ik heb ruimte, rust en inzicht in mijn te bewandelen pad. De aanpak en methodieken hebben voor mij gewerkt er duidelijkheid en beweging.”
Lees hier de recensie https://karinvandenboscoaching.nl/wp-admin/post.php?post=6482&action=edit
Heb je ook vragen of begeleiding nodig bij het maken van een keuze? Of wil je weten waarom je het zo moeilijk vindt om te kiezen en hoe jouw geschiedenis hierin meespeelt? Maak dan gerust een afspraak via het contactformulier.