Veerkracht, hoe veer jij?

Het duurt altijd langer dan je denkt, Ook als je denkt Het zal wel langer duren dan ik denk Dan duurt het toch wel langer Dan je denkt Judith Herzberg Het afgelopen jaar staat voor velen in het aanspreken en beoefenen van onze veerkracht, meebewegen, buigen voor wat...

Grenzen aangeven

Ken je grenzen “Ja zeggen tegen iets of iemand anders is nee zeggen tegen jezelf” En wanneer je bovenstaande maar vaak en lang genoeg doet en je niet bewust bent van jouw grenzen, deze niet kunt of durft te communiceren dan loop je een grote kans om burn-out te raken...