“Communiceren is niet alleen iets van tussen jou en mij. Het gaat om de relatie met mezelf, met anderen en de wereld”
Communiceren is de bron van alle leven. Communicatie is er altijd ook als we niet communiceren. 70% van onze communicatie verloopt non verbaal. Vaak zijn we ons hiervan niet bewust. Communicatie gaat over de relatie met jezelf, het leven en ook over behoeften, over de relatie met de ander, over oordelen, emoties, indrukken en interpretaties. En in een tijdperk waarin er veel wordt gecommuniceerd via whatsapp mails gecombineerd met veel thuiswerken hoor ik dat het lastiger geworden lijkt om daadwerkelijk live met elkaar te communiceren. Communiceren kun je leren.
Veel situaties lopen vast door geen of verkeerde communicatie. We hebben vaak het gevoel of een indruk niet gehoord te worden. Of de ander heeft de indruk dat we hem of haar niet horen. Ieder maakt zijn of haar eigen verhaal van de ander en zichzelf. Er kan onzekerheid zijn, beïnvloeding door eerdere pijnlijke ervaringen, er lijkt geen ruimte te zijn. Ook is de wereld sneller, complexer, situaties lopen vast en we krijgen de neiging om het op te geven omdat we niet weten hoe het verder kan. Dit gebeurt op individuele niveau, in relaties, teams en op alle gebieden waar mensen samen leven en werken.
Communiceren gaat over de relatie met jezelf, anderen en de relatie met het leven. Het is een gegeven dat niet alles en iedereen voldoet aan onze wensen. Soms kun je zo verbolgen, of gekwetst zijn dat je reptielenbrein wordt geactiveerd. Je gaat vechten, vluchten of verstarren. Op dat moment is er geen sprake meer van communicatie. Je verbrandt schepen, maak iets van kwaad tot wellicht erger en doet jezelf en anderen pijn. De relatie met jezelf en anderen in persoonlijke en professionele sfeer raken verstoord.
Communicatie gaat niet alleen over spreken, het gaat ook over luisteren. Kunnen luisteren zonder alvast je antwoord of reactie voor te bereiden terwijl je luistert, maar echt luisteren zodat de ander kan spreken. Communicatie gaat ook over behoeften, emoties over oordelen en interpreteren over waarden. Communicatie gaat over zelfkennis en nieuwe gewoonten leren. Dit gaat met behulp van oefenen en na 5 keer oefenen zijn nieuwe neurale verbindingen aangelegd.
Ik draag graag bij aan een stuk groei en bewustwording in communicatie, zowel op individueel als groeps- en teamniveau. Dit doe ik door gebruik te maken van methodieken en oefeningen uit de geweldloze communicatie, de vragen van socrates, mindfulness, compassie, neurowetenschap en systemisch werk. Van reactief naar coöperatief verbinding en pro actief. Er zijn trainingen van 4 of 6 weken echter lever ik graag maatwerk waardoor workshops en kortere trainingen bespreekbaar zijn. Ik ben opgeleid tot communicatietrainer door Dr. David Dewulff, bij het opleidingsinstituut van SeeTrue Opleidingen en trainingen. Heb je als werkgever geen geschikte locatie voor een training? Geen nood dan maak ik graag gebruik van mijn coach en trainingslocatie bij de Polderij, een duurzame locatie in het groen met gratis parkeren en lunchmogelijkheden.
Heb je vragen over de inhoud van een training of wil je een training, workshop of coachgesprek om te groeien in je communicatievaardigheden? Bel of neem contact op via Contact.