“De sleutel tot inzicht bevindt zich in onszelf”
Tao Meng
Momenteel zijn er veel mensen die vastlopen door chronische stress, overspanning, (oude) trauma’s en levensveranderende gebeurtenissen. Ook leven we in een wereld waarin er heel veel gebeurt. Ook het gebruik van onze linker hersenhelft is overgewaardeerd waardoor veel mensen vastlopen. De linkerhersenhelft is die van de ratio; logica, methodieken, analyseren, redeneren, details en denken; ‘
De rechterhersenhelft, de intuïtie, gevoel creativiteit, overzicht en inspiratie ligt bij velen in de schaduw waardoor we niet ons volledig potentieel benutten, burn-out raken en veel fysieke en emotionele klachten ervaren. De rechterhersenhelft, het denken, zorgt voor belemmeringen, soms komt dit ook door (oude) trauma’s, angst en pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden waardoor we ‘overleven’ (splitsing, overleving). Vaak ligt dit verborgen en houdt het ons onbewust tegen.
Samen met mijn collega Jane Simon ontwikkelden we een 1- daagse workshop In-Zicht. Voor mensen die in de ontmoeting met anderen op zoek zijn naar inzichten, her- en erkenning verdieping, ontspanning, emotie-regulatie, belemmerende thema’s, bewustzijnsontwikkeling, veerkracht en een ‘ver-ademing’. Door middel van meditaties, ademoefeningen, (Balanced Breathing) levenslijn van je aan de slag met je ont-wikkeling en krijg je inzicht in levensthema’s. Wij werken met kleine groepjes van minimaal 4 tot max 6 deelnemers.
Vooralsnog wordt de workshop gegeven in Steenbergen.
Datums:
- 3 maart van 10.00 tot 16.00 uur VOL
- 13 maart van 10.00 uur tot 16.00 uur VOL
- 17 april van 10.00 uur tot 16.00 uur VOL
- 12 juni van 10.00 uur tot 16.00 uur nog 1 plaats beschikbaar
- 12 juli van 10.00 uur nog 3 plaatsen beschikbaar
Prijs van de workshop in Steenbergen is €99,00 inclusief lunch, koffie thee, water, fris en lekkernijen.
Heb je zelf een groepje van minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers dan ben je ook samen van harte uitgenodigd en kun je ons benaderen voor een datum.
Voor aanmelden of vragen klik hier of via Symonacoaching@gmail.com
De workshop wordt gegeven door Jane en Karin, beide gecertificeerd coaches, trainers en toegepast psycholoog.
