Burn-out en stress op de werkvloer en nu?

De burn-out staat niet op mijn tot do lijstje.. Loesje Twee weken geleden was het de week van de ‘werkstress’. Een burn-out staat op niemands to do lijstje en toch staat het nu als nummer 1 factoren van verzuim. Stress op de werkvloer staat momenteel op 1...

Het belang van een intentie in coaching en leven

“Intention is a deep sincere underpinned by belief that is is possible” Juliette Adams In bedrijven, organisaties en ons persoonlijk leven stellen we onszelf doelen. In de coaching /training onderzoek ik altijd met coachees en deelnemers ‘de...

Groeien door uit balans te zijn, kans of niet?

“After a hurricane comes a rainbow” Voor bedrijven en organisaties verzorg ik veel coachtrajecten voor medewerkers die uit balans zijn, burn-out, overspannen of het even niet meer weten. Organisaties streven naar persoonlijke en professionele groei van...

Brein de basis van ons gedrag deel 2

Gedragsverandering is niet zo makkelijk en vindt meestal plaats door beloning of pijn; anders gezegd extrinsieke of intrinsieke motivatie. Als mental coach en Mindfulnesstrainer heb ik veel kennis opgedaan over het brein en mentale en emotionele processen die een rol...

Brein de basis van ons gedrag, deel 1.

Gedragsverandering is niet zo makkelijk en vindt meestal plaats door beloning of pijn; anders gezegd extrinsieke of intrinsieke motivatie. Vaak komen mensen bij mij terecht wanneer er ‘pijn’ is door een ingrijpende gebeurtenis, als een burn-out,...