door admin | mrt 16, 2023 | Blog, Tips
Uit een recent onderzoek van YouGov blijkt dat maar liefst een vijfde van de Nederlandse werknemers kampt met mentale problemen en dat daarvan een derde de problemen niet durft te bespreken met de leidinggevenden. Men heeft het gevoel geen ondersteuning te krijgen van...
door admin | feb 6, 2023 | Informatie, review/praktijkverhaal, Tips
De veer van coachee Yvonne! In mijn praktijk komen veel mensen die op zoek zijn naar balans, veerkracht, innerlijke rust en om beter om te leren gaan met de veranderingen en gebeurtenissen in leven en werken. Deze zijn er nu eenmaal. Van Yvonne, een zorgprofessional...
door admin | apr 19, 2021 | publicaties, Tips
Het duurt altijd langer dan je denkt, Ook als je denkt Het zal wel langer duren dan ik denk Dan duurt het toch wel langer Dan je denkt Judith Herzberg Het afgelopen jaar staat voor velen in het aanspreken en beoefenen van onze veerkracht, meebewegen, buigen voor wat...
door admin | apr 15, 2021 | Blog, Tips
Ken je grenzen “Ja zeggen tegen iets of iemand anders is nee zeggen tegen jezelf” En wanneer je bovenstaande maar vaak en lang genoeg doet en je niet bewust bent van jouw grenzen, deze niet kunt of durft te communiceren dan loop je een grote kans om burn-out te raken...
door admin | dec 6, 2020 | Blog, Tips
Veel coachees willen beter voor zichzelf leren zorgen. Ze komen pas voor begeleiding op het moment dat het goed mis is en ze zijn uitgevallen met burn-out klachten. Zo begeleid ik ook nu medewerkers die heel lang heel hard hebben gewerkt en burn-out zijn geraakt of...
door admin | aug 26, 2020 | Informatie, Preventie, Stress, Tips
Burn-out is een optelsom van chronische overbelasting, tekort aan herstel wat leidt tot energetische uitputting en fysiologische ontregeling. In Nederland zijn er 1,4 miljoen mensen met burn-out verschijnselen. Maar liefst 16% van de beroepsbevolking in Nederland...
Recente reacties