Omdat gezondheid meer is dan de afwezigheid van ziekte, om hulp vragen is jezelf helpen!
Velen worden geraakt door de coronacrisis. Op mentaal vlak is bij velen ‘de rek’ eruit.
Struggle is a terrible thing to waste
Kun je sterker worden na een burn-out, of andere traumatische en ingrijpende gebeurtenissen? Kun je groeien door een moeilijke gebeurtenis in je leven? Jazeker,
“Als je wilt slagen moet je nieuwe wegen inslaan, in plaats van reizen langs de versleten paden van het gewone succes”.
Het ‘oude’ is voorbij. Wanneer we het oude vasthouden stopt de ruimte en
Wat we loslaten kan ons niet langer vasthouden
Coachgesprekken voer ik nu, in ieder geval zolang de maatregelen gelden, telefonisch, via mail, beeldbellen en met behulp van de ACT guide app.
‘Loslaten’ betekende voor mij
Van offline naar online, tijdelijk nieuw aanbod!
Online aanbod:
Individuele coaching en begeleiding
Posttraumatische groei coaching
mindfulnesstraining
Leiderschapscoaching
Het liefst coach en train ik ‘live’ op locatie. Face tot face, van mens tot
Deze review kreeg ik binnen na een coachtraject van een manager van een grote zorg en opvangorganisatie.
“Ik mijzelf weer teruggevonden, ook in mijn rol en positie als leidinggevende. Ik heb inzicht in mijn patronen,
Werkgeluk staat momenteel volop in de aandacht en dat heeft een reden. Tevreden en gelukkige medewerkers brengen ieder bedrijf, organisatie of team verder. Duidelijke communicatie, fijne en veilige samenwerking zijn onmisbaar voor
Op 29 oktober was het zover. Opnames voor tv, RTLZ en Business NL. Een item in het kader van werkgeluk zal in november enkele keren worden uitgezonden. Best spannend, 2 camera’s en kort en bondig
Kennismakingsworkshop Mindfulness en compassie 17 september
“Voor leven met bewuste aandacht en liefde, voor jezelf en de wereld om je heen”
Verlang je naar balans, rust in je hoofd, tijd voor jezelf,
Mindfulness MBCT/MBSR
Op het vlak van mindfulness hebben wij een aanbod voor beginners, gevorderden, particulieren en bedrijven.
Mindfulness Introductieworkshop
Mindfulness Oefenavond