“Ken Uzelve”
Socrates
Vanuit mijn functie als external examinor van de opleiding Management & Leiderschap van de Hogeschool Rotterdam en vanuit mijn eigen ervaring als manager weet ik
Uit een recent onderzoek van YouGov blijkt dat maar liefst een vijfde van de Nederlandse werknemers kampt met mentale problemen en dat daarvan een derde de problemen niet durft te
“Leiderschap en leren zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden“
Ik ontmoet veel leidinggevenden die ooit heel enthousiast zijn begonnen met als teamleider, manager of coördinator, vaak komende vanuit het team.
“Mental health is not a destination but a process“
We weten allemaal wel wat en gelukkig steeds meer van ‘ fysieke gezondheid’. Bewegen, gezond eten en voldoende slaap dragen bij een
“Intention is a deep sincere underpinned by belief that is is possible” Juliette Adams
In bedrijven, organisaties en ons persoonlijk leven stellen we onszelf doelen. In de
Vorige week was het de week van de werkstress. Het aantal mensen met burn-out verschijnselen en klachten van overspanning neemt alleen maar toe. Maar komt stress alleen door
“De dood legt de ziel volkomen bloot,We zullen komen en we zullen gaan,En in de tussentijd bestaan”.
Voor o.a. de gemeente Vlaardingen verzorg ik coachtrajecten. Een van deze trajecten sloot ik
Wat is de naam van het verlangen, vraagt ze de wijze?
Verlangen is dat wat je roept, je kunt het alleen zelf een naam geven. Soms is er ineens een vonk
Gedragsverandering is niet zo makkelijk en vindt meestal plaats door beloning of pijn; anders gezegd extrinsieke of intrinsieke motivatie.
Als mental coach en Mindfulnesstrainer heb ik veel kennis opgedaan over
Het brein ligt aan de basis van ons gedrag, hoe werkt het?