"Kunnen verbinden en signaleren in de huidige corona crisis vormt de basis voor leidinggevenden om uitval en leed te voorkomen". Voorkomen corona burn-outs
“Soms lijkt een zwarte periode in je leven een vloek maar blijkt het achteraf een zegen en kun je er veel van leren”
Zo was dit ook voor een van mijn
Rouw vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Sterven is onlosmakelijk verbonden met het leven. Ook veranderingen en andere verlieservaringen brengen symptomen van rouw met zich mee. In onderstaand artikel licht ik het begrip "rouw" nader toe door antwoord te geven op een aantal vragen.
Zelfkennis en kennis van de (jouw) onderstroom zijn in jouw leiderschap van net zoveel belang als rationele en analytische kennis.
Maar de onderstroom die niemand ziet bepaald de richting op elk gebied.
De Corona crisis heeft ons brein uitgeput, aldus psychologen en Hoogleraar cognitieve psychologie, van der Stigchel.
Aankomende maanden ga ik met mijn collega psycholoog en mindfulness trainer Angela Koolmees ondersteunen in
Struggle is a terrible thing to waste
Kun je sterker worden na een burn-out, of andere traumatische en ingrijpende gebeurtenissen? Kun je groeien door een moeilijke gebeurtenis in je leven? Jazeker,
Wanneer stress te lang aanhoudt kan dit leiden tot overspannenheid en uiteindelijk burn-out en depressie.
Stress is een gezonde prikkel die aanzet tot actie. In de volksmond wordt stress vaak verward met ongezond, burn-out
Mindfulness als bouwsteen voor organisaties en mensen
Naast de individuele coaching, teamtrainingen en workshops met systemische insteek hou ik mij ook nog bezig met Mindfulness. Komende week mag ik weer samen met mijn