PERSOONLIJKE GROEI
Individuele coaching
Leiderschapsontwikkeling
Teamontwikkeling
Mindfulness, trainingen en workshops
Mindfulness en Acceptance and Commitment trainingen en therapie zijn onderdeel van ons aanbod, waaronder Mindfulness-Based Stress Reduction, Cognitieve Therapie, Mindfulness at Work en Acceptance and Commitment Therapy. Deze trainingen helpen medewerkers omgaan met moeilijke gedachten, gevoelens en emoties, beter focussen, leven en werken met bewuste aandacht, en omgaan met stress, veranderingen en prikkels. Lees hier meer over mindfulness, de wetenschappelijke inzichten en effecten.
Leefstijlcoaching
Ons aanbod omvat ook leefstijlcoaching verzorgd door Sanne van der Moer van Solluna Leefstijlcoaching. Sanne is gecertificeerd leefstijlcoach en samen bieden we workshops en voorlichting over mentale en fysieke gezondheid. Gesprekken vinden plaats bij De Polderij of een andere overeengekomen locatie.