Blog
Nieuws & Inspiratie
Rouw is rauw, informatie over klachten bij rouw en verlies!
Rouw is de achterkant van liefde en aan de manier waarop men rouwt kun je zien hoe men heeft liefgehad Al vele jaren begeleidt ik mensen bij rouw, trauma en verlies en schreef ik hierover al artikelen voor verschillende online magazines. Voor mij werd dit onderwerp...
Burn-out onderschat!
Het aantal mensen met een burn out en chronische stress klachten nemen schrikbarend toe. Maar liefst 1 op de 5 mensen kampen met klachten ten gevolge van chronische stress en burn-out (WVDW, 2023). Naar mijn mening worden de gevolgen van een burn-out nog al eens...
Mentale gezondheid, deze coachee gaat nu met tegenwind dansend door de dag!
"Je bent nooit te oud om te leren, als je maar wilt" Gisteren was het de dag van 'de mentale gezondheid', mijn vakgebied. Afgelopen week sloot ik weer een traject af voor de Gemeente Vlaardingen, waarbij de balans is hersteld en er weer sprake is van mentale en...
Nieuw in aanbod Drijfverenscan van Intodrives
Terwijl de meesten op vakantie gingen en de boeken dichtklapten verdiepte ik me in drijfveren en certificeerde ik me als adviseur van de Intodrives drijfverenscan, een mooie aanvulling op mijn andere methodieken en bronnen. Intodrives drijfverenscan Drijfveren gaan...
Dienend leiderschap, wat is het?
"Een dienend leider stelt de belangen van anderen op de eerste plaats, heeft de wijsheid om te zien wat er nodig is, de capaciteiten om daar iets mee te doen en de moed om daarnaar te handelen" Inge Nuijten De aankomende weken mag ik als externe examinator veel...
Stress, tussen de oren, in het lijf of leven?Het verloop van de verschillende fasen
"You can't stop the waves but you can learn how to surf" Stress heeft een negatieve bijklank. Te lang last hebben van stress zorgt voor mentale en fysieke klachten. Mensen kloppen vaak bij mij aan de deur wanneer ze te lang en te zware stress hebben ervaren. Het...
Manager/leidinggevende/HR professional als coach?
Voor leidinggevenden en HR professionals die coachend aan de slag gaan is het van belang te kiezen voor de juiste gespreksvorm, passend bij de doelstelling. Welzijnsgericht, coachgesprek (ontwikkelingsgericht) probleemoplossend, adviesgesprekken en normerende en...
1- daagse Workshop ‘jouw plek in het gezin”
"Het leven wordt voorwaarts geleefd maar achterwaarts begrepen" Soren Kierkegaard De familie waarin je opgroeit, het land, de stad, de tijd, gebeurtenissen, normen, waarden en ongeschreven regels vormen de basis waarmee jij in het leven stapt. Dit alles beïnvloedt ons...
Leiderschapsontwikkeling
"Ken Uzelve" Socrates Vanuit mijn functie als external examinor van de opleiding Management & Leiderschap van de Hogeschool Rotterdam en vanuit mijn eigen ervaring als manager weet ik hoe belangrijk het is om jezelf te kennen zodat je je bewust als leidinggevende...
Mentale gezondheid op de werkvloer, de zorgelijke ontwikkelingen. Welk spoor te volgen?
Uit een recent onderzoek van YouGov blijkt dat maar liefst een vijfde van de Nederlandse werknemers kampt met mentale problemen en dat daarvan een derde de problemen niet durft te bespreken met de leidinggevenden. Men heeft het gevoel geen ondersteuning te krijgen van...
Leiderschap, kunst en kunde?
"Leiderschap en leren zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden" Ik ontmoet veel leidinggevenden die ooit heel enthousiast zijn begonnen met als teamleider, manager of coördinator, vaak komende vanuit het team. Als leidinggevende heb je echter een andere positie, je...
Nieuw Workshop In-Zicht
"De sleutel tot inzicht bevindt zich in onszelf" Tao Meng Momenteel zijn er veel mensen die vastlopen door chronische stress, overspanning, (oude) trauma's en levensveranderende gebeurtenissen. Ook leven we in een wereld waarin er heel veel gebeurt. Ook het gebruik...
Ontwikkel jouw mentale gezondheid en veerkracht, net als Yvonne!
De veer van coachee Yvonne! In mijn praktijk komen veel mensen die op zoek zijn naar balans, veerkracht, innerlijke rust en om beter om te leren gaan met de veranderingen en gebeurtenissen in leven en werken. Deze zijn er nu eenmaal. Van Yvonne, een zorgprofessional...
Wordt 2023 het jaar van mentale gezondheid?
"Mental health is not a destination but a process" We weten allemaal wel wat en gelukkig steeds meer van ' fysieke gezondheid'. Bewegen, gezond eten en voldoende slaap dragen bij een goede gezondheid. Fysieke gezondheid is een 'gezond lichaam'. Toch is er nog die...
Burn-out en stress op de werkvloer en nu?
De burn-out staat niet op mijn tot do lijstje.. Loesje Twee weken geleden was het de week van de 'werkstress'. Een burn-out staat op niemands to do lijstje en toch staat het nu als nummer 1 factoren van verzuim. Stress op de werkvloer staat momenteel op 1 als het gaat...