Emotionele intelligentie is een van de vier bewustzijnsniveaus van de mens (Goleman, 1995)
Het gaat over gevoelens, emoties, vertrouwen, verbinding en empathisch vermogen. Het vermogen om te kunnen gaan met emoties en gevoelens. Emoties en
Op 26 maart start de nieuwe 8-weekse mindfulnesstraining onder leiding van Angela Koolmees, psycholoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer en mijzelf
Wil jij eerst graag wat meer weten over mindfulness en weten of de 8 -weekse mindfulnesstraining
“Look deep into nature then you will understand everything better”
Albert Einstein
Stresshormonen en depressieve gevoelens verminderen wanneer je in de natuur verblijft. Ervaar de natuur in alle rust, alert, en bewust. Wordt je gewaar
Wil jij in 2019 leren om beter voor jezelf te zorgen?
Wil jij leren om meer uit het moment te halen?
Schrijf je dan in voor de mindfulnesstraining in Vlaardingen!
Samen met collega mindfulnesstrainer Angela
In december ben ik gecertificeerd mindfulness trainer en coach. Vanaf januari zal het huidige aanbod daarom uitgebreid worden met aandachtgerichte trainingen van 8 weken of individuele coaching.
Voor de 3e jaars studenten van de Human Resource Management Opleiding van de Hogeschool Rotterdam vormt verandermanagement een belangrijk onderdeel van de studie.
De Hogeschool Rotterdam hecht waarde aan de mentale weerbaarheid en vitaliteit van de studenten. Deze bekleden niet alleen de rol van student maar ook die van werknemer, ouder, mantelzorger en partner. Hoe gaan ze die
Mijn coaching, workshops en trainingen kunnen incompany worden gegeven echter beschik ik over een prachtige locatie waar ik beschik over diverse ruimtes.
Een korte impressie van de verschillende ruimtes.