Karin van den Bos coaching Karin van den Bos coaching
  • Home
  • Coaching
    • Individuele coaching
    • Coaching bedrijven
    • Coaching onderwijs
  • Tarieven
  • Nieuws & inspiratie
  • Tips
    • Tips tegen stress
    • Tips tegen een bore-out
    • Tips voor vitaliteit vitaliteit
  • Over Karin
    • Ons team
    • Over mijn coaching
    • Visie & Missie
    • Privacybeleid
    • Algemene voorwaarden
    • Referenties en aanbevelingen
    • Beroepsverenigingen
  • Contact
  • Home
  • Coaching
    • Individuele coaching
    • Coaching bedrijven
    • Coaching onderwijs
  • Tarieven
  • Nieuws & inspiratie
  • Tips
    • Tips tegen stress
    • Tips tegen een bore-out
    • Tips voor vitaliteit vitaliteit
  • Over Karin
    • Ons team
    • Over mijn coaching
    • Visie & Missie
    • Privacybeleid
    • Algemene voorwaarden
    • Referenties en aanbevelingen
    • Beroepsverenigingen
  • Contact
  • Home
  • Nieuwsbericht
  • Start Mindfulness training MBCT EN MBSR in Vlaardingen

Nieuwsbericht

17 dec

Start Mindfulness training MBCT EN MBSR in Vlaardingen

  • In Nieuwsbericht

Wil jij in 2019 leren om beter voor jezelf te zorgen?
Wil jij leren om meer uit het moment te halen?

Schrijf je dan in voor de mindfulnesstraining in Vlaardingen!

Samen met collega mindfulnesstrainer Angela Koolmees verzorg ik vanaf 4 februari de 8-weekse mindfulnesstraining.

In de mindfulnesstraining leer je onder andere:

-Uit de automatische piloot te stappen
-Los te komen van het denken en weer en meer te gaan voelen
-Patronen herkennen
-Uit negatieve gedichtencirkels te stappen

Wat levert deze training je op?

Deze training levert je rust en helderheid op. Ook leer je signalen in van jezelf te herkennen waardoor je jezelf niet meer voorbij rent. Dit heeft als voordeel dat je veel bewuster in het leven staat en keuzes kunt maken die echt bij jou passen.

Mindfulness heeft wetenschappelijk bewezen positieve effecten bij onder andere stress, burn-out, depressie en diverse lichamelijke en psychische aandoeningen.

Waar bestaat deze training uit?

In 8 wekelijkse sessies van 2 uur reiken we jou de handvatten van mindfulness aan door vooral veel te oefenen.In groepsverband leer je stapsgewijs ‘mindfulness’ toe te passen in je dagelijks leven.

Praktisch:

Start 1e training: maandag 4 februari 2019 19.30-21.30 uur
Locatie: De Tafel van Vlaardingen, Hoogstraat 117 te Vlaardingen
Trainers: Karin van den Bos & Angela Koolmees

Tarief particulieren €325,- inclusief BTW, intake, syllabus en audiomateriaal
Tarief bedrijven € 325,- exlcusief BTW, intake syllabus en audiomateriaal

Aanmelden en opgeven kan via het contactformulier

https://karinvandenboscoaching.nl/contact/

Heb je vragen? Mail ons dan op een van onderstaande adressen. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.
Karin@karinvandenboscoaching
AngelaKoolmees@gmail.com

Heb je als bedrijf interesse in een training of workshop of mindfulnessproeverij op het werk? Neem dan contact op voor een programma op maat.

  • Share:
admin_karin

Recente artikelen

Leiderschapsontwikkeling
21mrt,2023
Mentale gezondheid op de werkvloer, de zorgelijke ontwikkelingen. Welk spoor te volgen?
16mrt,2023
Leiderschap, kunst en kunde?
02mrt,2023
Nieuw Workshop In-Zicht
22feb,2023
Ontwikkel jouw mentale gezondheid en veerkracht, net als Yvonne!
06feb,2023

Karin van den Bos Coaching – coach Vlaardingen

Karin van den Bos Coaching is uw coach in Vlaardingen. Als persoonlijke coach, teamcoach, mindfulness trainer en burn-out coach bied ik coaching en trainingen aan voor particulieren, teams en organisaties.

Diensten

Individuele coaching
Coaching bedrijven
Coaching onderwijs

Nieuws en inspiratie

Nieuws
Tips tegen stress
Stressreductie
Tips tegen een bore-out
Tips voor vitaliteit

Contact

Karin van den Bos Coaching
Tel: 06 – 188 586 26
Mail: info@karinvandenboscoaching.nl

 

© karinvandenboscoaching.nl

  • Over Karin
  • Contact